Skip to content
Laatste blogs:
  • Zo kies je de beste droger voor jouw huishouden
  • Een stacaravan in de tuin: zo maak je van je achtertuin een leuke inkomstenbron
  • Dit is hoe je de juiste babybox uitzoekt voor jouw kleintje
  • 10 meditatietips om je kind tot rust te brengen
  • 95% van de kinderen eet te weinig groente en fruit – wat nu?
4mama.nl het blog voor moeders met kinderen tot en met 16 jaar

  • Home
  • Ouderschap
    • Zwangerschap
    • Bevalling
    • Opvoeding
    • Columns
  • Lifestyle
    • Gezondheid
    • Recepten
    • Wonen
    • Tuin
    • Financieel
  • Activiteiten
    • Kinderfeestje
    • Knutselen
    • Spelletjes
    • Sport
  • Uitjes
    • Dierentuin
    • Museum
    • Theater
  • Vakantie
    • Nederland
    • Europa
  • Contact
    • Over mij
    • Samenwerken
Je bent hier:Home » €

€

tips voor drukke moeders om te ontspannen en te kiezen voor me-time
Gezondheid

Dit is hoe je als drukke moeder toch even lekker kunt ontspannen

20 juni 2024 Gastblogger €

Als drukke moeder is het soms een hele uitdaging om tijd voor jezelf te vinden. Tussen het jongleren met de

Lees meer
Blogger Esmée Branbergen

In 2015 startte ik 4Mama. Mijn dochter was toen 6 en ik kon door mijn blog en andere online werkzaamheden als zelfstandig ondernemer vanuit huis werken. Daardoor had ik alle ruimte om thuis te zijn als het moest en kon ik mijn werktijd zelf indelen. Die vrijheid van werken, ondernemen en moeder zijn, is heel waardevol gebleken. Meer over mij

De illustraties op 4mama.nl zijn van
Hanneke de Jager

Leuk om te lezen

sporten na je 35e jaar

Sporten na je 35e als vrouw

28 november 2024 Redactie
samen spelen kind is belangrijk voor de ontwikkeling

Leren samen spelen is belangrijk

16 april 2023 Gastblogger
Dierenpark in Zuid-Holland Faunapark Flakkee

Review van Dierenpark Faunapark Flakkee

12 februari 2023 Redactie
geboortebord voor in de tuin

Trots de geboorte aankondigen met een geboortebord

17 oktober 2023 Esmée
meditatietips met kinderen
GezondheidOpvoeding

10 meditatietips om je kind tot rust te brengen

3 maart 2025 Gastblogger
Tips als je kind te weinig groente en fruit eet
GezondheidOpvoeding

95% van de kinderen eet te weinig groente en fruit – wat nu?

23 januari 2025 Gastblogger
babyzwemmen en peuterzwemmen en wat jij daarover weten wil
OpvoedingSpelletjesSport

Wat jij wilt weten over babyzwemmen

26 mei 2023 Esmée
Huishoudelijke taken kinderen per leeftijd
Opvoeding

Klusjes voor kinderen: huishoudelijke taken per leeftijd

25 mei 2023 Esmée
een wasdroger kopen, het is handig om wasdrogers te vergelijken
Wonen

Zo kies je de beste droger voor jouw huishouden

8 januari 2026 Gastblogger

Een wasdroger is tegenwoordig niet meer weg te denken uit het huishouden. Toch is het aanbod enorm, met verschillende soorten

een stacaravan in je achtertuin voor extra inkomsten
FinancieelTuin

Een stacaravan in de tuin: zo maak je van je achtertuin een leuke inkomstenbron

11 juli 2025 Esmée
Kind spelend in een kartonnen doos box
LifestyleWonen

Dit is hoe je de juiste babybox uitzoekt voor jouw kleintje

15 april 2025 Gastblogger
meditatietips met kinderen
GezondheidOpvoeding

10 meditatietips om je kind tot rust te brengen

3 maart 2025 Gastblogger


4mama.nl is er voor moeders van alle leeftijden. Of je nu zwanger of net bevallen bent, een baby, dreumes, peuter of kleuter hebt, of je kind naar school gaat of een puber in huis hebt. Bij 4mama.nl vind je blogs over opvoeding, reizen, knutselen, ouderschap en nog veel meer. Soms met een traan, soms hilarisch en altijd persoonlijk.

4Mama
Kadedijk 54
4793 GC Fijnaart
info @ 4mama.nl
KVK: 63188694

  • Algemene Voorwaarden
  • Disclaimer
© 2026 4Mama. Alle rechten  voorbehouden
Beheer cookie toestemming
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
  • Beheer opties
  • Beheer diensten
  • Beheer {vendor_count} leveranciers
  • Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
  • {title}
  • {title}
  • {title}